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庭院里的女人 家庭医师签约处事健康常识库(三) - 黄胖系列
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庭院里的女人 家庭医师签约处事健康常识库(三)
发布日期:2024-07-23 22:05    点击次数:193

庭院里的女人 家庭医师签约处事健康常识库(三)

第三部分 传染病防治涵养庭院里的女人

一、传染病基础常识(26条)

1.【传染病界说】传染病是指由病原微生物(如病毒、细菌、真菌等)和寄生虫感染东谈主体后产生的具有传染性、在一定要求下不错酿成流行的疾病。感染性疾病是指由病原体感染所致的疾病,包括传染病和非传染性感染性疾病。

2. 【传染病三要素】传染病有三要素:传染源、传播阶梯和易感东谈主群。一般通过铁心传染源、堵截传播阶梯和保护易感东谈主群,防控传染病。

3.【三早】关于已患传染病的患者,应行动念到早论说、早结巴、早治疗;关于疑似患者应该通落后间妙技实时确诊或排除。

4.【五早】“五早”是传染病防治职责中针对传染源所罗致的铁心措施,即针对传染病病东谈主作念到“早发现、早会诊、早论说、早结巴、早治疗”五项措施,属于传染病二级防守。

5. 【呼吸谈传染病防守】呼吸谈传染病(如流感、SARS、新式冠状病毒感染等)可通过加强透风、减少或幸免去东谈主群密集地、佩戴口罩等时势加以防守。

6.【肠谈传染病防守】肠谈传染病(如诺如病毒感染、霍乱、兄弟口病等)可通过慎重个东谈主卫生、勤洗手、不喝生水、饭菜热透、碗筷消毒,对病东谈主斗殴的物体实时正确消毒加以防守。

7.【血液传播界说】血液传播是指被感染的血液经皮肤和黏膜清晰而传播。与感染者共用针头和针具、剃须刀、牙刷、纹身针等,输入其血液或血身分,移植其组织或器官王人可感染。

8.【性斗殴传播界说】性斗殴传播是指(异性或同性)无防护性行动引起的传播,不使用安全套的性行动和会过生殖体液的斗殴进行传播。

9.【母婴传播界说】母婴传播是指感染病毒的母亲经胎盘或分娩将病毒传给胎儿,也不错通过哺乳传给婴儿。

10.【蚊子传播疾病】蚊子可传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生,排斥蚊子繁殖地。把柄情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品防守蚊虫叮咬。

11.【苍蝇传播疾病】苍蝇可传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎、阿米巴痢疾、囊虫病等多种疾病。处理好其繁殖环境可灵验铁心传播,如使用专用垃圾袋、不乱丢垃圾、不随处大小便、处理好宠物的粪便等。看护好食物防守苍蝇叮爬。

12.【老鼠传播疾病】老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生,减少老鼠的容身之地;储藏好食物,减少老鼠对食物的阻挡。要防御灭鼠药的看护和使用方法,防守东谈主畜中毒。

13.【蟑螂传播疾病】蟑螂可传播痢疾、伤寒等多种疾病,其排泄物中的卵白还可引起过敏性鼻炎和哮喘。保持室内干燥、清洁,不错减少蟑螂的滋生。

14.【动物源性传染病】东谈主类有很多传染病来自动物包括六畜和野天真物,如鼠疫、狂犬病、传染性非典型肺炎、高致病性禽流感等。

15.【防守动物源性传染病】防守动物源性传染病,要作念到:斗殴禽畜后要洗手;尽量不与病畜、病禽斗殴;不加工、不食用病死、不解原因物化和未经卫生检疫及格的禽畜肉;不吃生的或未煮熟煮透的禽畜肉、水产物;不食用国度保护的野天真物。

16.【发现病死禽畜】发现病死禽畜要实时向畜牧部门论说,并按照畜牧部门的要求妥善处理病死禽畜(如深埋处理)。

17.【饮食卫生】用餐后要将食物密闭存放,餐具用沸水冲洗干净,炉灶等场所保持清洁,实时清算垃圾。

18.【居室卫生】居室勤开窗,同样透风。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随处吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

19.【爱国卫生开通】开展室表里环境大扫除,清算日常垃圾拆除卫存一火角,不随处吐痰,不乱扔乱倒。积极践行细致卫生民风,确保环境卫生保吉利。

20.【应洗手的情况】以下情况应实时洗手:出门追溯,戴口罩前及摘口罩后,斗殴过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手装潢后,照拂患者后,准备食物前,用餐前,上茅厕前后,斗殴行家设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,斗殴动物或处理动物粪便后。

21.【七步洗手法】七步洗手法:活水湿润手,涂抹洗手液(肥皂),掌心相对,手指并拢互相揉搓;手心敌手背沿指缝互相揉搓,双手交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝互相揉搓;半抓拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;一手抓另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;一手指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;揉搓手腕、手臂。双手交换进行。

22.【正确洗手】正确洗手:用流动水将手淋湿;取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手;按照“七步洗手法”搓洗至少30秒;用流动水将手冲洗干净;捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头;用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。

23.【不通俗洗手时的作念法】出门不通俗洗手时,可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁,将消毒剂涂抹双手,不绝揉搓15秒。非凡情况下,也可使用含氯或过氧化氢的手消毒剂。应足量使用手消毒剂,让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手互相摩擦,等消毒剂差未几挥发之后再住手。

24.【消毒方法】在糊口中常用到的消毒法分为物理和化学,前者包括蒸汽消毒、煮沸消毒,后者包括使用含氯消毒剂、酒精(酒精)类消毒剂、杂环类气体消毒剂等。

25.【家用消毒剂】可在市面上购买含氯的消毒剂(如“84”消毒液等)和医用酒精作为家用消毒剂。含氯消毒剂能灭活包括肝炎病毒在内的大部分病原体。化学消毒剂的建树和使用需要参考消毒对象、标的和用途,征服讲解书的要求,并应当采选儿童不成斗殴到的地点。

26.【科学戴口罩】科学佩戴口罩,关于新冠病毒、流感等传染病具有防守作用,既保护我方,又故意于公众健康。

二、呼吸谈传染病防治(25条)

1.【流感传播】流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜告成或曲折斗殴感染。斗殴被病毒阻挡的物品也可感染。在特定场地,如东谈主群密集且密闭或透风不良的房间内,也可能通过气溶胶的体式传播。

2.【流感易感东谈主群】流感不同于普通感冒,是一种严重的呼吸谈传染病。流感病毒致病性强、传播马上,每年可引起季节性流行,严重危害公众健康。儿童、老年东谈主、体弱者免疫力低、回击力弱,是流感病毒感染的高危东谈主群。

3.【流感症状】流感是由流感病毒(甲型或乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸谈传染病,主要症状包括高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛、上吐下泻、体魄不适等。流感不仅会损伤呼吸系统,还会累及神经、心血管系统等。

4.【流感家庭防护】家庭成员出现流感患者时庭院里的女人,尽量幸免近距离斗殴,尤其是老东谈主与慢性病患者。当带有流感症状的患者去病院就诊时,应同期作念好患者及自己防护(如戴口罩),幸免交叉感染。

5.【轻症流感】流感轻症感染者可自行居家结巴,保持房间透风、充分休息、多饮水,采选清淡易消化且豪阔养分的食物。同期密切不雅察病情变化,一朝出现不绝高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸远程、严重吐逆与泻肚等重症倾向,应实时就诊。

6.【流感日常防守】保持细致的个东谈主卫生民风是防守流感等呼吸谈传染病的伏击妙技,包括戴口罩、勤洗手;在流感流行期,幸免去东谈主群结合场地;出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手;幸免用手斗殴眼睛、鼻或口。

7.【流感疫苗】在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可防守流感,减少患流感的契机或减弱患流感后的症状。儿童、老东谈主、体弱者等东谈主群应当在医师的指点下接种流感疫苗。由于流感病毒不时发生变异,流感疫苗需每年接种。

8.【流感疫苗重点接种东谈主群】流感疫苗接种的重点东谈主群包括:医务东谈主员,大型行动干预和保险东谈主员,养老机构、照拂机构、福利院等东谈主群结合场地的脆弱东谈主群及职工,托幼机构、中小学校等重点场地东谈主群,60岁及以上的居家老年东谈主,6月龄~5岁儿童,慢性病患者,妊妇等。

9.【流感疫苗接种时机】流感易发生于冬春季节,在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的契机或减弱患流感后的症状,即每年的9月、10月是流感疫苗的最好接种时机。

10.【禽流感的感染】东谈主类不错感染禽流感偏激他东谈主畜共患型流感病毒,主要路过是告成斗殴受感染的动物或受阻挡的环境,大大批甲型H5N1和甲型H7N9东谈主类感染病例均与告成或曲折斗殴染病活禽或病死禽类关联。

11.【禽流感防护】减少与活禽斗殴、勤洗手、保持细致的卫生民风对防守禽流感相配伏击。到有疫情论说地区的活禽市集时,应幸免告成斗殴行动物和动物斗殴过的名义;确保儿童不要斗殴患病或物化动物。

12.【发生禽流感疫情】所在地区有禽流感论说后,要尽量将不同种类的动物结巴开;动物患病或物化后,应立即向当地联系部门论说;不应屠宰和食用患病或物化动物。

13.【正确制备烹饪肉类】夙昔的烹饪温度可使流感病毒灭活,只好正确制备及烹饪,使食物扫数部分达到70℃以上王人是安全的,包括禽类。幸免食用生肉和未经烹饪的含血肉成品。

14.【肺结核界说】肺结核病是由结核分枝杆菌(结核菌)引起的呼吸谈传染病。痰检有结核菌的病东谈主可通过咳嗽、打喷嚏、高声讲话产生的飞沫核(细小颗粒)传播结核菌。

15.【肺结核传播】健康东谈主吸入带有结核菌的飞沫核就会形成结核感染,感染结核菌的东谈主若是回击力低或感染菌量大、毒力强就可能得结核病。

16.【肺结核症状】一般联络2周以上咳嗽、咳痰,或痰中带血普通是肺结核的主要症状;若是对症治疗2周无效,或同期痰中带有血丝,就有可能是得了肺结核。患肺结核还可能伴有胸痛、冷汗、午后低热、全身疲顿、食欲减退等其他症状。

17.【肺结核需尽早就诊】怀疑得了肺结核要实时到所在地的结核病定点病院或结核病防治机构经受设施检察和治疗。早期会诊和实时治疗不错进步治疗率,减少传染他东谈主的可能性。

18.【肺结核免费治疗】我国对肺结核病东谈主实行免费检察和免费抗结核药物治疗。对峙设施治疗,绝大部分肺结核病东谈主大约治疗,并能灵验防守耐药结核病。

19.【肺结核设施治疗】肺结核病东谈主设施治疗2~3周后,其传染性会大大镌汰。对峙早期、礼貌、全程、适量、调处用药是治疗的伏击要求。

20.【肺结核传染期】传染期肺结核病东谈主应该尽量幸免去行家场地,必须出门时应佩戴口罩。在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手绢捂住口鼻,以减少结核菌的传播。

21.【新冠症状】新式冠状病毒感染主要推崇为咽干、咽痛、咳嗽、发烧等,发烧多为中低热,部分为高热,热程不当先3天;部分患者伴有肌肉酸痛、感觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、泻肚、结膜炎等。少数患者会出现肺炎关联推崇。

22.【接种新冠疫苗】接种新冠病毒疫苗可减少新冠病毒感染和发病,亦然镌汰重症和物化发生率的灵验妙技。合乎接种要求或合乎加强免疫要求的接种对象,应实时进行接种或加强免疫接种。

23.【新冠居家顺应症】新冠病毒感染者居家治疗适用于:未消释严重基础疾病的无症状或症状隐微的感染者,基础疾病处于稳依期的感染者,无严重点肝肺肾脑等伏击脏器功能不全等需要入院治疗情况的感染者。

24.【新冠居家治疗】新式冠状病毒感染者居家治疗期间,应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测,如出现发烧、咳嗽等症状,可进行对症照料或口服药治疗。服药时须按药品讲解书服用,幸免盲目使用抗菌药物。

25.【呼吸谈传染病防守】呼吸谈传染病流行时应保持细致的个东谈主及环境卫生,平衡养分、适量开通、弥散休息,勿过度疲乏。养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生民风和糊口时势,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内透风,作念好个东谈主防护。

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三、肠谈传染病防治(10条)

1.【诺如病毒感染】诺如病毒具有传染性强,感染剂量低、排毒时分长、免疫保护时分短和全东谈主群广博易感等特质,容易在学校、家庭、病院、社区、幼儿园、旅游区等东谈主群结合场地出现诺如病毒感染性泻肚结合性疫情。

2.【兄弟口病症状】兄弟口病是由多种东谈主肠谈病毒引起的一种儿童常见传染病,发病东谈主群以5岁及以下儿童为主。大大批患者症状隐微,以发烧和手、足、口腔等部位的斑丘疹或疱疹为主要症状,呈自限性,7~10天病程后痊可。

3.【兄弟口病传播】兄弟口病主要通过斗殴患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便,以及斗殴被阻挡的玩物、奶瓶、餐具、床上用品、毛巾等物品或环境进行传播。细致的个东谈主和环境卫生是防守兄弟口病的伏击妙技。

4.【兄弟口病防守】防守兄弟口病的要道是防御家庭及周围环境卫生,慎重个东谈主卫生。流行期间不带孩子到东谈主群密集、空气畅达差的行家场地,要幸免斗殴患病儿童。流行期可每天晨起检察孩子手心、脚心和口腔有莫得极度,防御孩子体温的变化。

5.【兄弟口病消毒】家有兄弟口病儿童:奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物用50℃以上沸水浸泡30分钟或煮沸3分钟;玩物、桌椅和衣物等用含氯消毒剂按使用讲解每天清洗;孩子的痰、唾液、粪便和擦抹用纸等应倒入消毒剂,搅动消毒后再丢入茅厕。

6.【疟疾传播】疟疾是一种可防可治的寄生虫病,非洲和东南亚是高度流行区,发病的典型症状是发冷、发烧和出汗。疟疾通过蚊子叮咬或者输血传播,防守疟疾最好的看法是防蚊灭蚊,不容疟疾患者献血。

7.【肠谈传染病症状】肠谈传染病主要推崇存泻肚、恶心、吐逆、腹痛、食欲颓败等,是东谈主们糊口中常见的症状,万古分不成治疗可能会引起养分不良、贫血、体魄回击力下落等。

8.【肠谈传染病防守】饮用水需煮沸后再饮用,高温可杀灭致病微生物。食物要生熟分开,幸免交叉阻挡。生吃瓜果要洗净,饭前便后要洗手、养成细致的卫生民风。

9.【防御饮食卫生】尽量少食用容易捎带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产物,尤其防御不在流动路边摊吃海鲜,不生吃、半生吃水产物。

10.【出现泻肚的轻率】如泻肚不严重,可通过调治饮食、对症治疗并防御休息,2至3天即可改善;如泻肚严重,尤其出现脱水、高热等症状,以及免疫力较弱的儿童、老东谈主出现泻肚,应实时到病院就医。

四、场所病防治(10条)

1.【钩端螺旋体病传播】在户外行动时斗殴阻挡的泥土或水感染钩端螺旋体病。鼠类和猪是主要传染源。在流行区和流行季节,不容青丁壮及儿童在疫水中游水、涉水或哺养;农忙时节尽量穿长筒靴和戴胶皮手套,并防守皮肤蹧蹋、减少感染概率。

2.【血吸虫病传播】血吸虫病是严重危害东谈主体健康的寄生虫病,东谈主和六畜斗殴了含有血吸虫尾蚴的疫水,就会感染血吸虫病。血吸虫感染会聚发生在每年的4~10月。

3.【血吸虫病防守】在血吸虫病流行区,应尽量幸免斗殴血吸虫病传播的中间宿主钉螺;幸免斗殴疫水。

4.【血吸虫病防守】防守血吸虫病,不斗殴有钉螺滋生地的湖、河、塘及水渠的水,不在可能含有血吸虫尾蚴的水中游水、戏水、打草、哺养、捞虾、洗衣、洗菜或进行其他行动。

5.【血吸虫病防守】因坐褥、糊口和防汛需要斗殴疫水时,要涂抹防护油膏,一稔防护用品等。斗殴疫水后,要实时到当地病院或血吸虫病防治机构进行检察或经受防守性治疗。

6.【鼠疫传播】感染鼠疫菌的鼠类(包括旱獭)、野兔、狐狸、狼、狗、猫、黄羊等动物,是鼠疫的主要动物传染源。鼠疫还可通过肺鼠疫患者传染给东谈主。

7.【鼠疫传播】鼠疫传播阶梯有:跳蚤叮咬鼠疫患者或感染鼠疫的动物后,再叮咬东谈主,可致东谈主感染;东谈主们在捕猎、屠宰、处理感染鼠疫的动物时,通过皮肤上的伤口致东谈主感染;肺鼠疫患者或动物通过呼吸、咳嗽将鼠疫菌排入空气中,导致传播。

8.【鼠疫防守】在鼠疫疫源地旅游要防御:不捕猎疫源动物;不剥食、处理疫源动物;不捎带疫源动物及产物;不斗殴病、死鼠类(包括旱獭)、野兔、狐狸、狼、狗、猫等动物;不在鼠疫疫源地的动物洞穴边休憩,或挖刨动物洞穴。

9.【鼠疫地区处理】在鼠疫疫源地被跳蚤叮咬,不必恐忧,防御不雅察。如在1~2天后出现叮咬部位的所属淋阿谀肿大(以腹股沟、腋下、颈部等为多见)、难受,以及发烧等症状,要怀疑可能感染了鼠疫,实时到隔邻的病院就诊。

10.【鼠疫地区防护】在疫源地内进行郊野行动时需作念好个东谈主防护。佩戴防蚤手套,穿防蚤袜,不在郊野坐卧。回家脱防蚤袜前应先喷洒灭蚤药物,防守蚤类迎合在防蚤袜上。

五、血液及性传播疾病防治(7条)

1.【血液及性传播疾病】艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性斗殴和母婴三种阶梯传播,日常糊口和职责斗殴不会传播。

2.【血液及性传播疾病】艾滋病、乙肝和丙肝病毒不会借助空气、水或食物传播;不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游池塘或行家浴池等行家设施传播;不和会过一般外交上的接吻、拥抱传播;不和会过咳嗽、蚊虫叮咬等时势传播。

3.【艾滋病危害】艾滋病是一种危害大、病死率高的要紧传染病,现在既不可治疗,也莫得疫苗。现在我国艾滋病主要传播时势为性传播,非常是男性同性性行动传播。

4.【艾滋病阻断】性病可增多感染艾滋病病毒的风险,必须实时到正规医疗机构诊治。发生易感染艾滋病危急行动后,必要时可罗致药物阻断,减少艾滋病病毒感染的风险。

5.【猴痘传播】扫数东谈主群对猴痘病毒广博易感。与猴痘病例有密切斗殴(如触摸、亲吻、性行动等)会感染猴痘,斗殴被猴痘病毒阻挡的物品(如床单、被褥、贴身衣物)也有可能感染。我国已将猴痘纳入乙类传染病进行照料。

6.【猴痘健康监测】若是和疑似猴痘病例发生过密切斗殴,要从密切斗殴之日起进行自我健康监测21天,期间幸免与他东谈主发生密切斗殴。如出现发烧、淋阿谀肿大、皮疹等症状,要实时到病院感染科、皮肤科等就诊。

7.【性传播疾病防护】学习掌抓性健康常识,进步自我保护意志与技能,作念我方健康的第一连累东谈主。保持单一性伴侣,培养积极朝上的糊口时势,知道性连累,拆开和防守不安全性行动,正确使用安全套。提倡负连累、安全的性行动。

六、防守接种(8条)

1.【疫苗界说】疫苗是指为了防守、铁心传染病的发生、流行,用于东谈主体防守接种的防守性生物成品。接种疫苗是防守一些传染病最灵验、最经济的措施,儿童出死后应按照免疫筹划才能接种疫苗。

2.【疫苗分类】接种疫苗是防守传染病最灵验、最经济的妙技。疫苗分为两类,第一类是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规则受种的疫苗;第二类是指由公民私费况兼自发受种的其他疫苗。

3.【国度免疫筹划】我国本质国度免疫筹划,为适龄儿童免费提供乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百日咳白喉破感冒调处疫苗、麻疹风疹调处疫苗、麻疹风疹腮腺炎调处疫苗、A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗、乙脑疫苗、甲肝疫苗、白喉破感冒调处疫苗,防守12种传染、感染性疾病。

4.【私费疫苗】公民可自发私费采选接种第二类疫苗,包括流感疫苗、肺炎疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(Hib)、水痘疫苗、口服轮状病毒疫苗、狂犬病疫苗等。

5.【儿童防守接种轨制】我国对儿童实行防守接种证轨制。儿童出身1个月内应办理防守接种证,每次接种疫苗时应捎带防守接种证,儿童在入托、入学时需要检察防守接种证。

6.【儿童防守接种轨制】防守接种是儿童的基本权益,儿童监护东谈主应按照才能按时带孩子接种疫苗,因故错过接种的要尽快补种。

7.【HPV疫苗】HPV疫苗是防守HPV感染的灵验方法,亦然防控生殖器疣、宫颈癌等HPV感染关联疾病的一级防守措施,保举9~45岁有要求的女性接种HPV疫苗。

8.【带状疱疹疫苗】提议50岁以上的中老年东谈主,久病体魄朽迈者;精神垂危、压力较大、弥远熬夜、过度疲乏的东谈主;免疫力低下的东谈主接种带状疱疹疫苗。

END

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着手:国度卫生健康委下层卫生健康司

审核:任学敏

剪辑:郑 莹庭院里的女人

疫苗流感传染病鼠疫肺结核发布于:北京市声明:该文不雅点仅代表作家本东谈主,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间处事。

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